După ce își pierde iubitul, slujba și se trezește goală în mijlocul unei petreceri de burlaci din cauza dorinței sale constante de intimitate fizică, Joy își dă seama că are o problemă: este dependentă de sex. Ea caută ajutor și acceptă să dea 30 de zile fără băieți, sex sau dragoste. Ea îl cunoaște pe Jim, un muzician cu probleme de adaptare, și cei doi descoperă frumusețea prieteniei platonice și a muzicii.